Douleur au genou, gêne pendant le sport, sensibilité en montant les escaliers, ou douleur qui revient
après l’entraînement ?
Chez l’adolescent, ça ressemble très souvent à un syndrome d’Osgood- Schlatter. Et quand on ne le prend pas rapidement au sérieux, cela peut vite gâcher la saison sportive et limiter la progression.
Alexandre Belloni, ostéopathe à Ollioules près de Toulon, vous accompagne avec une prise en charge adaptée.
En consultation, on prend le temps d’identifier ce qui entretient la douleur : tensions musculaires (quadriceps), déséquilibres posturaux, appuis, mobilité du bassin, surcharge liée au sport… Puis on agit avec une approche adaptée, précise et progressive, pour soulager, et permettre un retour a mouvement dans de meilleures conditions.
L’erreur serait d’attendre en mettant le jeune sportif en abstinence forcée d’activités physiques pendant des mois !
Peu de thérapeutes savent court-circuiter ce temps stérile qui traumatise l’enfant impatient de reprendre le sport.
Mes 40 années de pratique avec les jeunes sportifs m’a fait découvrir la clef contre-intuitive qu’il est indispensable d’activer pour soulager sans attente.

Votre adolescent mérite une prise en charge sérieuse, claire et adaptée au sport.
Grâce à une approche ostéopathique ciblée , je vous aide à réduire la douleur, retrouver de la
mobilité et mieux gérer la surcharge qui entretient l’Osgood-Schlatter.
Chaque séance est ajustée à son âge, à son niveau sportif et à ses symptômes, pour un
accompagnement personnalisé et efficace à chaque séance.
Chez l’adolescent, surtout quand il pratique du sport, la douleur sous le genou peut vite devenir handicapante. Elle apparaît à l’effort, revient après les entraînements, gêne pour sauter, monter les escaliers, pédaler et surtout courir en pente descendante … Et à force, ça limite la pratique sportive et cela crée à distance de la compensation qu’il faudra corriger.
En consultation, j’identifie : L’amyotrophie du quadriceps : perte de volume de la cuisse
Les zones de tension (quadriceps, rotules, mollets, hanches, chevilles)
Les déséquilibres posturaux et les appuis qui surchargent le genou
Les pertes de mobilité (bassin, genou, cheville) qui entretiennent la douleur
L’approche la plus adaptée utilisant la clef contre-intuitive que j’ai découvert pour soulager et permettre un retour le plus rapide possible au mouvement confortable.
Puis j’interviens sur l’Osgood-Schlatter avec ma méthode précise et progressive, en respectant l’âge, la croissance et le niveau sportif, et en expliquant clairement ce que je fais et son pourquoi.
Je tiens compte :
de l’intensité et la fréquence de l’activité sportive (surcharge, récupération)
des gestes répétitifs et des phases de croissance accélérées
des zones qui cherchent à compenser (bassin, dos, cheville)
de ce qui entretient la douleur au quotidien, même hors du sport
du constat de l’effet attendu progressivement au traitement de l’Osgood-Schlatter : je fais
réagir l’enfant étape-par-étape vers la résolution du problème en épuisant la douleur.
L’enfant est rassuré parce qu’il a de suite un bénéfice à chaque séance
Les parents entrevoient le bout du tunnel. Bientôt la fin de l’Osgood-Schlatter.


Ostéopathie infantile - Prise en charge des enfants, avec une approche adaptée à leur âge et à
leur développement
Mal de dos & lombalgie - Soulagement des douleurs dorsales chroniques ou aiguës, avec un travail
sur les tensions et la mobilité
Osgood-Schlatter - Accompagnement spécifique original des adolescents et jeunes sportifs pour
réduire la douleur et limiter la surcharge du genou
Troubles musculosquelettiques - Cervicalgies, sciatiques, tendinites, entorses, douleurs
articulaires et gênes du quotidien ou liés au sport
Équilibre postural - Correction des déséquilibres, amélioration des appuis et prévention des
récidives
« Mon fils faisait beaucoup de sport et se plaignait du genou depuis plusieurs semaines. Alexandre
Belloni a pris le temps d’expliquer, d’adapter la séance, et la douleur a nettement diminué. Suivi très
sérieux, je recommande. »
- Marie-Claude, Ollioules
« Douleur au genou liée à un Osgood-Schlatter, surtout après l’entraînement. Séance efficace,
praticien à l’écoute et très pro. Récupération de confort et de mobilité au quotidien. »
- David, Toulon
« On m’a conseillé M. Belloni pour des douleurs de genou chez mon ado sportif, et je confirme :
rassurant, clair, et très précis dans sa pratique. On a vu une vraie amélioration. Je recommande sans
hésiter. »
– Sabrina, La Seyne-sur-Mer

👉 Vous souhaitez soulager une douleur au genou liée à l’Osgood-Schlatter ?
Prenez rendez-vous pour une prise en charge personnalisée, adaptée à l’activité sportive et à l’âge.
Que vous souffriez de douleurs chroniques, de blocages articulaires ou de troubles posturaux, je vous propose des traitements ostéopathiques adaptés à votre état de santé et à vos objectifs.
Apaiser le corps souffrant pour retrouver son énergie vitale.
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Je vous accompagne avec précision, écoute et professionnalisme.
Basé à Ollioules (83190), j'accompagne les patients de Toulon, La Seyne-sur-Mer, Six-Fours-les-Plages, Hyères, La Valette-du-Var et toute l'agglomération toulonnaise.
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Adresse :
Technopole de Var Matin,
Derrière le Grand Bâtiment A
293 Route de la Seyne
83190 Ollioules
Téléphone : 06 19 73 28 39
© ALEXANDRE BELLONI - Ostéopathe Toulon 2025